加圧は続けています

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 更新はしていませんでしたが、筋トレ+加圧は続けていました。

 実感ですが、やはり効果があるのは間違い有りません。

 現在のトレーニング環境では、マックスウエイトが試せないのですが、少なくとも肩と腕は今までで最高の状態です。しかも、まだまだ発達を続けています。。。

 近々証拠写真を掲載する予定です。

 嘘じゃない証拠を見せてみろ!と思う方は、下のバナーをクリックしてください!
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